ความงาม วิตามินมีบทบาทสำคัญมากในการดูแล และช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง อ่อนเยาว์ ดังนั้นวิตามินเอที่ละลายในไขมัน รวมถึงเรตินอล จึงมีความจำเป็นต่อกระบวนการรีดอกซ์ในร่างกายตามปกติ รวมถึงการผลิตไขมันในร่างกาย พวกมันมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ และชะลออัตราการแก่ของผิว สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับสารเหล่านี้ และวิธีใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้ อย่างถูกวิธี เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
หนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุด สำหรับผิวคือเรตินอล ซึ่งเป็นวิตามินเอบริสุทธิ์ ที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นจากเบต้าแคโรทีน เกิดขึ้นตามธรรมชาติในอาหารจากพืช และสัตว์ เพื่อใช้ในอุตสาหกรรม ใช้ Retinyl acetate และ retinyl palmitate สร้างสารประกอบที่เสถียรมากขึ้นเนื่องจากเรตินอลเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ดังนั้นจึงต้องมีแร่ธาตุ และไขมันจำนวนมาก เพื่อการดูดซึมที่เหมาะสมทำให้ร่างกาย มีความสามารถในการสะสมสารนี้ และสามารถเก็บไว้ได้นานขึ้น
อย่างไรก็ตาม การขาดสารอาหารอาจทำให้ผิวหนัง ผม และเล็บแห้งและแตกได้ วิตามินเอมีความสำคัญต่อการบำรุงรักษา และการงอกใหม่ของเซลล์เยื่อบุผิว ซึ่งเป็นพื้นฐานของผิวหนัง และเยื่อเมือกมีความสำคัญ ในการรักษาโรคผิวหนังต่างๆ คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยให้บาดแผล ผิวที่โดนทำร้ายจากแสงแดดจะฟื้นตัวเร็วขึ้นโดยพยายามกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของตัวเอง และปรับปรุงกระบวนการฟื้นฟูผิวอย่างเห็นได้ชัด
ด้วยเหตุนี้ เครื่องสำอางสมัยใหม่ส่วนใหญ่จึงมีอนุพันธ์ของเรตินอลในรูปแบบหนึ่ง วิตามินเป็นส่วนประกอบทั่วไปในเครื่องสำอาง ดังนั้นพวกเขาจึงชอบเรตินอลซึ่งเป็นที่รู้กันว่า สามารถรักษาสิวได้ และเพื่อลดสัญญาณแห่งวัย สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่า เรตินอล และวิตามินเอไม่ใช่ทุกรูปแบบจะมีประโยชน์เท่าเทียมกันในสงคราม ความงาม และผิวที่อ่อนเยาว์
ชุดของอนุพันธ์มักจะแบ่งออกเป็นประเภทใหญ่ๆ และเรตินอยด์ที่ใช้บ่อยที่สุดคือเรตินอลที่แท้จริง และเรตินอลอะซิเตต Retinyl Palmitate และ Retinoic Acid กรดนี้ เป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์มากที่สุด ของวิตามินเอที่ละลายในไขมัน สามารถมีผลอย่างมากต่อผิวหนังชั้นนอก เรตินอยด์ในรูปแบบอื่นๆ จะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมี
เมื่อทาลงบนผิวหนัง การเปลี่ยนเป็นกรดเรติโนอิกในภายหลัง และมีผลกับเนื้อเยื่อใบหน้า แม้ว่า กรดชนิดนี้ จะเป็นเรตินอลรูปแบบที่ทรงพลังที่สุด แต่ก็ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นสารระคายเคืองที่รุนแรง ดังนั้นผู้ผลิตส่วนใหญ่จึงใช้ประเภทที่อ่อนแอกว่า ในกรณีส่วนใหญ่วิตามินผิวหนัง จะออกฤทธิ์ที่ผิวหนังชั้นนอกเท่านั้น เรตินอลสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกกว่า กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
ข้อดีอื่นๆ ของการใช้งานคือ รักษาสิว และป้องกันการอุดตันของรูขุมขน ปรับปรุงผิวของคุณด้วยการผลัดเซลล์ผิว ที่ตายแล้วคุณภาพสูง หนังกำพร้ามีความชุ่มชื้นสูง และยังคงคุณสมบัติที่ไม่ชอบน้ำ เสริมการสังเคราะห์กรดไฮยาลูรอนิค และลดจุดด่างดำบนผิว เพราะวิตามินผิวเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า และความแข็งแกร่งของร่างกาย ที่เป็นที่นิยมจึงมีจำหน่ายอย่างแพร่หลายในร้านขายยาแบบเครือข่าย
เลือกซื้อได้หลายสไตล์ แคปซูลหรือหลอดในรูปแบบของสารละลายน้ำมัน อาหารเสริมเรตินอลส่วนใหญ่ ที่ขายในร้านขายยามีความเข้มข้นสูง ดังนั้นจึงต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังบางอย่างระหว่างการใช้ เช่น การทดสอบบริเวณเล็กๆ ก่อนใช้ เพื่อตรวจสอบว่า ผิวหนังแพ้หรือไม่ เรตินอลไม่ควรถูกทำให้ร้อน ส่วนผสมสำหรับมาสก์หน้าทำเองมักต้องใช้ความร้อน แต่ควรเพิ่มวิตามินเอในภายหลัง
เพื่อช่วยรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ต้องทำความสะอาดผิวและนึ่งก่อนใช้เครื่องสำอางที่มีเรตินอล ควรใช้เครื่องสำอางที่มีวิตามินเอบนใบหน้า หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา เว้นแต่จะเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลชิ้นส่วนเหล่านี้ โดยทั่วไป การให้วิตามินบำบัดควรรับประทานก่อนนอน 1 ชั่วโมงไม่เกิน 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ โปรแกรมสุขภาพทั่วไปควรประกอบด้วย 10 ครั้งตามด้วยช่วงพักหลายเดือน
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหลังจากใช้มาสก์เรตินอล และทาครีมบำรุงผิว เพื่อผิวที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น คุณสามารถผสมเรตินอลกับวิตามินที่ละลายในไขมันได้ดี วิตามินเอมากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งบาง และเป็นขุยได้ ผลิตภัณฑ์เรตินอลใช้ดีที่สุด ในฤดูใบไม้ร่วง หรือฤดูใบไม้ผลิเพราะผิวจะแห้งในฤดูหนาว และฤดูร้อนแม้อากาศร้อน วิตามินเอจะเพิ่มความไวต่อรังสียูวี
มีข้อห้ามบางประการสำหรับวิตามินเอเฉพาะที่ แผลเปิด และแผลพุพอง ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเรตินอล โรคผิวหนังต่างๆ อาการแพ้ การตั้งครรภ์ และให้นมบุตร เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น อย่าใช้เครื่องสำอางที่มีเรตินอลไม่ว่า ด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณสามารถใส่ใจกับอาหาร ที่อุดมด้วยวิตามินเอ แครอท น้ำมันปลา ไข่แดง และผลิตภัณฑ์จากนม ใช้เป็นส่วนผสมในการทำมาสก์หน้าแบบโฮมเมดได้
บทความที่น่าสนใจ : นักบิน เหตุการณ์นักบินผู้รอดชีวิตจากการถูกดูดออกจากหน้าต่างเครื่องบิน
